Δευτέρα 24 Ιουλίου 2017

VEGAN SMOOTHIE ME ΡΟΦΗΜΑ ΒΑΝΙΛΙΑΣ ΒΡΩΜΗ

BROMI-SMOOTHIE

Λαχταριστό Vegan smoothie χωρίς λακτόζη. ΥΛΙΚΑ:  1 μπανάνα ΒΙΟ, 1 μεγάλο ροδάκινο ΒΙΟ, 1 φλιτζάνι Ρόφημα Βρώμης ΒΙΟ, 1 κουτ. σούπας Πίτουρο Βρώμης ΒΙΟ,  λίγη κανέλα. Χτυπάτε όλα μαζί στο μούλτι, σερβίρετε σε ποτήρι και απολαμβάνετε!  Τips: Η ιδανική ώρα για να πάρετε πρωινό είναι γύρω στη μισή ώρα μετά το ξύπνημα.  Αν γυμνάζεστε το πρωί φροντίστε να έχετε ολοκληρώσει το πρωινό σας τουλάχιστον 1 ώρα πριν την άσκηση, αλλά ποτέ μην γυμνάζεστε με άδειο στομάχι!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου