Ρόδι ΒΙΟ. Τέλεια πηγή βιταμίνης C και αντιοξειδωτικό. Βοηθά το δέρμα στην παραγωγή περισσότερου κολλαγόνου, ενώ ο χυμός του είναι ιδανικός για δέρματα που έχουν υποστεί βλάβες από τον ήλιο. Είναι αντιγηραντικό. Ελαιόλαδο Μια θαυματουργή φυσική τροφή που ήταν μαζί με το γάλα ένα από τα μυστικά ομορφιάς της Κλεοπάτρας. Βοηθάει στην ελαστικότητα της επιδερμίδας και είναι αντιοξειδωτικό. Φυλλώδη λαχανικά. Χαρίζουν λάμψη και γοητεία ειδικά όσα έχουν πράσινη, πορτοκαλί και κίτρινη απόχρωση. Λιπαρά ψάρια Για να κρατήσεις το δέρμα απαλό και χωρίς αι να λαμβάνεις μια επαρκή ποσότητα από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάθε εβδομάδα. Πράσινο τσάι. Το ρόφημα αυτό είτε το απολαμβάνεις ζεστό είτε κρύο είναι πολύτιμο για εσένα, αφού είναι φημισμένο για την αντιγηραντική και αντιοξειδωτική του δράση.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου