Ο Ανανάς συνάντησε το μάνγκο και γιορτάζουν βιολογικά με εξωτική φρουτοσαλάτα bio μαζί με φρέσκα βιολογικά φρούτα εποχής! Ο Ανανάς περιέχει αρκετό νερό, άρα ενυδατώνει. Επιπλέον βοηθάει στην καύση του λίπους εξ αιτίας της βρομελίνης, μια σούπερ αποτοξινωτικής ουσίας που βοηθάει στην αποτελεσματικότερη καύση του λίπους.
Για τη φρουτοσαλάτα θα χρειαστούμε: 2 μήλα κόκκινα bio- 2/3 αχλάδια bio - 1 μπανάνα bio - λίγες φράουλες bio (για χρώμα) - ανανά bio- 1 μάνγκο bio - χυμό 6/7 πορτοκαλιών - 2/3 κουταλιές σούπας μέλι - blue berries bio - ροδάκινο bio -1 μικρό φλυτζ. καφέ λικέρ. Προετοιμασία: Στείβουμε τα πορτοκάλια και προσθέτουμε στο χυμό το λικέρ και το μέλι αφού το έχουμε ζεστάνει πολύ λίγο για να γίνει ρευστό. Κόβουμε τα μήλα, τα αχλάδια, τον ανανά, τη μπανάνα και το μάνγκο σε μικρά κυβάκια, τις φράουλες και προσθέτουμε όλα τα ψιλοκομμένα φρούτα στο χυμό. Βάζουμε στο ψυγείο να παγώσει καλά. Σερβίρουμε σε ατομικά μπολάκια και προαιρετικά προσθέτουμε σαντιγύ ή παγωτό και απολαμβάνουμε. Καλή φρουτοαπόλαυση!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου