Οι φυσαλίδες ή golden berries που είναι και η επικρατέστερη ονομασία τους, έχουν ως κύριο γνώρισμά τους ισχυρή ποσότητα βιοφλαβονοειδών. Δεν υστερούν όμως καθόλου και σε βιταμίνες όπως είναι η Α, η οποία συμβάλλει στη διατήρηση της κατάστασης του δέρματος και της φυσιολογικής όρασης, ενώ είναι μια από τις πιο ισχυρές αντιοξειδωτικές βιταμίνες βοηθώντας στη καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης βιταμίνη C, που συμβάλλει στο σχηματισμό του κολλαγόνου για τη σωστή λειτουργία των οστών και του δέρματος. Σημαντική είναι και η ποσότητα των φυτικών ινών, οι οποίες αναφέρονται ως συστατικά που ενισχύουν τη διαδικασία της πέψης βοηθώντας στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, του σιδήρου και των πρωτεϊνών που μπορεί να ανιχνευτούν. Οι πρωτεΐνες που περιέχονται μπορεί να βοηθήσουν στην αύξηση και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς και στη φυσιολογική κατάσταση των οστών, ενώ ο σίδηρος είναι μέταλλο που συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας και στην ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας. Τα Goldenberries επίσης διαθέτουν και φυτικές στερόλες που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.
φυσαλίδες bio
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου