Φτιάξτε απολαυστικό και δροσιστικό πρωϊνό αλλά και ελαφρύ γεύμα με Γιαούρτι πρόβειο bio και Granola σοκολάτα καρύδα bio/vegan, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και φρέσκα φρούτα εποχής. Το πρόβειο γιαούρτι είναι υψηλής θρεπτικής αξίας τρόφιμο και για υψηλού επιπέδου γευστικές απολαύσεις. Ένα ξεχωριστό προϊόν με πρωτόγνωρη γεύση που κλείνει μέσα του τις ευωδιές και τα αρώματα της Δραμινής γης. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Συγκριτικά με τα υπόλοιπα γαλακτοκομικά προϊόντα υπερτερεί όσον αφορά την αφομοίωση των συστατικών του από τον οργανισμό, καθώς η ζυμώσεις που έχει υποστεί και η παρουσία μικροοργανισμών, δημιουργούν ένα εξαιρετικό υπόστρωμα για την απορρόφηση των συστατικών του. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Γαστρεντερολογίας τονίζει ότι η καθημερινή κατανάλωση κλινικά αποδεδειγμένων προβιοτικών γαλακτοκομικών προϊόντων κυρίως γιαουρτιού, είναι σημαντική για την υγεία του πεπτικού μας συστήματος. Το πρόβειο γιαούρτι περιέχει προβιοτικά τα οποία είναι ευεργετικά για την καλή εντερική λειτουργία, καθώς προστατεύουν την εντερική μας χλωρίδα. Επίσης, το γιαούρτι παρουσιάζει υψηλό βαθμό αφομοίωσης και απορρόφησης των συστατικών του. Το γεγονός αυτό καθιστά ακόμη πιο σημαντική την περιεκτικότητά του στα συστατικά που αναφέρθηκαν παραπάνω. Ειδικότερα δε συστατικά όπως ο σίδηρος, το ασβέστιο και ο φώσφορος δημιουργεί όξινο περιβάλλον, απαραίτητο για την απορρόφηση τους από τον οργανισμό. Η granola είναι σαν μούσλι (δηλαδή αποτελείται περίπου από τα ίδια συστατικά). Η διαφόρα της βρίσκεται στο ότι την ψήνουμε στο φούρνο και
προσθέτουμε γλυκαντική και λιπαρή ουσία. Το τι ουσία θα προσθέσουμε καθορίζει και την θρεπτική του αξία. Η συγκεκριμένη εχει λάδι καρύδας μαύρη σοκολάτα το αποτέλεσμα είναι κάτι ιδιαίτερα νόστιμο και θρεπτικό που ικανοποιεί και τους πιο απαιτητικούς.
Γιαούρτι πρόβειο bio, Granola σοκολάτα καρύδα bio/vegan
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου