Ο ΧΟΥΡΜΑΣ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ
Πρόσφατες μελέτες απέδειξαν πως ο χουρμάς βοηθά στη γονιμότητα καθώς το εκχύλισμά του αυξάνει την ποσότητα του σπέρματος, ενισχύει την παραγωγή σπερματοζωαρίων και βελτιώνει την έκκριση της τεστοστερόνης.
Ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρεστε για τις συγκεκριμένες ιδιότητές του καλό είναι να γνωρίζετε πως ο χουρμάς περιέχει 15 μεταλλικά στοιχεία, υδατάνθρακες, λίπος και άλατα ενώ είναι πλούσιος σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Συγκεκριμένα οι πρωτεΐνες του αποτελούνται από 23 είδη αμινοξέων μερικά από τα οποία δεν συναντάμε ούτε στα πιο θρεπτικά φρούτα, όπως είναι τα πορτοκάλια, οι μπανάνες και τα μήλα.
Οι ευεργετικές του ιδιότητες δεν σταματούν εδώ καθώς ο χουρμάς περιέχει το αντικαρκινικό σελήνιο, κάλιο αλλά και φθόριο ενώ θεωρείται ιδανική τροφή για όσους αναρρώνουν από ασθένειες, εγχειρήσεις αλλά και για τις γυναίκες που διανύουν περίοδο λοχίας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου