
Όπως όλοι ξέρουμε, η Βιταμίνη C είναι πολύ σημαντική για την άμυνα του οργανισμού. Εκτός από αντιοξειδωτικές διαθέτει και ως ένα σημείο αντιβιοτικές ιδιότητες. Ο ανανάς, λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας σε Βιταμίνη C, βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει βλαβερά βακτήρια και τοξίνες.
Η βρομελίνη είναι ένα ένζυμο με σημαντικές φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, προωθεί την καλή υγεία και την καλύτερη ίαση του οργανισμού. Επίσης παίζει σημαντικό ρόλο στην πέψη. Μάλιστα, μελέτες έχουν δείξει πως η βρομελίνη του φρέσκου ανανά ανακουφίζει την δυσπεψία καθώς το ένζυμο διασπά τους δεσμούς των αμινοξέων στις πρωτεΐνες, το οποίο προωθεί την σωστή πέψη.
Βάζοντας τον ανανά στην διατροφή σας βοηθάτε τον οργανισμό σας να δυναμώσει την άμυνα του, και βελτιώνετε την ικανότητα ίασης.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου