Οι ευεγερτικές ιδιότητες των φυτικών ινών βοηθούν στην δυσκοιλιότητα και βοηθούν να αισθανόμαστε χορτασμένοι επειδή απορροφούν το νερό από το στομάχι μας δίνοντάς μας την αίσθηση του κορεσμού. Eπίσης βοηθάνε στην καλή λειτουργία του εντέρου. Ιδανικές για δίαιτα χαμηλών θερμίδων.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου