Φτιάξε βιολογικό χυμό από 1 γρεϊπφρουτ κόκκινο και 1 κίτρινο - 1 πορτοκάλι - 1 καρότο - λίγο φρέσκια πιπερόριζα. Χτύπα τα λίγο στο μπλέντερ και έχεις έτοιμο ένα χυμό που σε βοηθάει να χάσεις βάρος, εξισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα! Παρέχει στον οργανισμό λυκοπένιo, κάλιο, βιταμίνη Α, C. To γκρέιπφρουτ περιέχει μεγάλη περιεκτικότητα σε πηκτίνη που βοηθάει στη μείωση της χοληστερόλης. Επίσης βοηθάει τη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού και αυξάνει την παραγωγή γλουταθιόνης η οποία είναι αντιοξειδωτικό ένζυμο. Το τζίντζερ μπορεί να εμποδίσει τη συσσώρευση του λίπους στο σώμα και να προστατεύσει από κάποια έξτρα κιλά. Ύστερα από μελέτες θεωρείται ότι η πιπερόριζα έχει πλήθος άλλων θετικών επιδράσεων στον οργανισμό, όπως εμποδίζει τους πονοκεφάλους, την καούρα, ενώ ταυτόχρονα τονώνει το ανοσοποιητικό.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου