Ένα ποτήρι ρόφημα φουντουκιού καλύπτει πάνω από
το 30% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης σε ασβέστιο, ενώ είναι ιδανικό και για
όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Με μόνο 29 θερμίδες ανά 100ml αποτελεί
ιδανική επιλογή και για την περίοδο της νηστείας.
Είναι μια λαχταριστή πηγή ασβεστίου και βιταμινών
B2, B12, D και E. Περιέχει επίσης, πολλά χρήσιμα μέταλλα, όπως μαγγάνιο, κάλιο,
ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και σελήνιο.
Δεν περιέχει λακτόζη, σόγια, ούτε πρωτεϊνη
γάλακτος και ζωικά λιπαρά. Επιπλέον, δεν έχει τεχνητές χρωστικές, αρωματικές
ύλες ή συντηρητικά. Είναι πλούσιο σε μονο-ακόρεστα λιπαρά οξέα, όπως είναι το
ελαϊκό, καθώς και σε απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως είναι το λινελαϊκό οξύ που
είναι χρήσιμα για την υγεία της καρδιάς.
Το ρόφημα φουντουκιού έχει ελαφριά και πλούσια
κρεμώδη γεύση και είναι ιδανικό για την περίοδο της νηστείας, για αθλητές, για χορτοφάγους,
για δυσανεκτικούς στη λακτόζη.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου