Φτιάνουμε ζεστό ρόφημα, αρωματικό, εύγευστο, με πολλές πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, με Γάλα αμυγδάλου bio, Κουρκουμά bio, λάδι καρύδας bio, μέλι ακατέργαστο κ.α.
ΥΛΙΚΑ: 2 φλυτζάνια Γάλα Αμυγδάλου Βανίλια bio, 1 κουτ. σούπ. μέλι ακατέργαστο, 1 κουτ. σουπ. κουρκουμά bio σε σκόνη, 1 κουτ. γλυκού κανέλα τριμμένη, λίγο τζίντζερ bio τριμμ. φρέσκο, 1 κουτ. σουπ. λάδι καρύδας bio, 2-3 κόκκους μαύρο πιπέρι, 2 -3 σποράκια καρδάμο, λίγο μοσχοκάρυδο ή τριμμένο γαρύφαλο. Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα κατσαρολάκι, σιγοβράζουμε σε μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία. Σουρώνουμε το ρόφημά μας (ειδικά αν έχουμε προσθέσει ξύλο κανέλας, τζίντζερ ή κόκκους πιπέρι). Θωρακίζει τον οργανισμό ώστε να αντιμετωπίσει τις ιώσεις. Βοηθά στο μεταβολισμό του λίπους (άρα και στον έλεγχο του βάρους) και στην πέψη των πρωτεϊνών από τον οργανισμό. Βοηθά και στις στομαχικές ενοχλήσεις. Προσφέρει ακόμα στον οργανισμό σίδηρο και μαγνήσιο. Ο κουρκουμάς του προσθέτει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αντιθρωμβωτικές ιδιότητες. Φυσικό αντισηπτικό και αντιβακτηριδιακό, ενισχύει το ανοσοποιητικό.
βρείτε τα εδώ Γάλα Αμυγδάλου Βανίλια bio -μέλι ακατέργαστο - κουρκουμά bio σε σκόνη - κανέλα τριμμένη - τζίντζερ bio - λάδι καρύδας bio - μαύρο πιπέρι - καρδάμο- μοσχοκάρυδο - τριμμένο γαρύφαλο
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου