Η σωστή και ισορροποιμένη διατροφή αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την σωστή νοητική, σωματική, πνευματική και ψυχική ανάπτυξη του παιδιού ιδιαίτερα στη σχολική ηλικία. Οι διατροφικές συνήθειες του παιδιού επηρεάζονται τόσο από το είδος και την ποσότητα των τροφίμων που αγοράζουν οι γονείς, όσο και από τον τρόπο προετοιμασίας και παρασκευής των γευμάτων στο σπίτι. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται, παρακολουθούν τα πάντα σχετικά με τη διατροφή των γονιών τους. Συχνά αντιγράφουν διατροφικές συνήθειες, προτιμήσεις και αντιπάθειες, γι’ αυτό όταν επιλέγουμε τις τροφές που θα καταναλώσουμε, να θυμόμαστε ότι οι πράξεις μας μετράνε πιο πολύ από τα λόγια. Βοηθώντας το παιδί να αποκτήσει σωστές διατροφικές συνήθειες από τα πρώτα χρόνια της ζωής του, συμβάλλουμε στο να έχει καλή υγεία για όλη του τη ζωή.
Είναι χαρακτηριστικό ότι σε μια αξιολόγηση 283 σνακ για παιδιά διαπιστώθηκε ότι περιέχουν κατά μέσο όρο περισσότερα από πέντε πρόσθετα. Το 70% περιέχει βελτιωτικά γεύσης και το ένα τρίτο χρωστικές ουσίες. Τα πρόσθετα αυτά ελέγχονται χωριστά το καθένα, αλλά οι έρευνες για τη συνδυασμένη δράση τους είναι σχεδόν ανύπαρκτες... Όπως λένε οι επιστήμονες, όλες αυτές οι ουσίες που θεωρούνται βλαβερές για την υγεία των παιδιών, λειτουργούν προσθετικά. Έτσι συστήνουν να αποφεύγουμε όσο μπορούμε την κατανάλωση τέτοιων τροφίμων.
Τα βιολογικά προϊόντα διατροφής από την άλλη μεριά, είναι τρόφιμα απαλλαγμένα από χημικά υπολείμματα και τοξικές ουσίες. Οι έρευνες που έχουν γίνει δείχνουν ότι τα βιολογικά τρόφιμα είναι περισσότερο συμπυκνωμένα σε πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα συγκριτικά με τα αντίστοιχα συμβατικά. Περιέχουν αυξημένη συγκέντρωση και σε κάποια απαραίτητα ανόργανα στοιχεία όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος και το χρώμιο. Επίσης έχει αποδειχθεί ακόμη σε σχετικές μελέτες ότι τα βιολογικά γαλακτοκομικά περιέχουν υψηλότερη ποσότητα Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, βιταμίνης Ε και αντιοξειδωτικών ουσιών. Προσφέροντας λοιπόν βιολογικά προϊόντα στα παιδιά όχι μόνο μειώνουμε την έκθεσή τους σε ορμόνες, συνθετικά λιπάσματα, βιταμίνες, αντιβιοτικά αλλά έχουμε και στοιχεία που υποστηρίζουν ένα καλύτερο ρυθμό ανάπτυξης στα παιδιά που τρέφονται με βιολογικά προιόντα.
Στα καταστήματα και στο e-shop Greenfamily «Το Ελληνικόν» θα βρείτε ποικιλία αντίστοιχων προϊόντων και σειρές από παιδικά σνακ, δημητριακά, χυμούς και γενικά τρόφιμα bio που η γεύση τους είναι πολύ ευχάριστη για τους μικρούς μας φίλους χωρίς επιπρόσθετη ζάχαρη, αρώματα τεχνητά, χρωστικές ουσίες που επιβαρύνουν την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού. Μόνο από επιλεγμένα βιολογικά υλικά που συντηρούνται με φυσικούς τρόπους.
Κάνε ένα υγιεινό διάλειμμα τώρα!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου