ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ γνωστές για τα πλεονεκτήματά τους.

Οι φυτικές ίνες έχουν γίνει γνωστές για τα πλεονεκτήματα στη σωστή λειτουργία του εντέρου και κυρίως τη δυσκοιλιότητα. Σήμερα όμως, γνωρίζουμε πως οι φυτικές ίνες προσφέρουν πολύ περισσότερα. Συγκεκριμένα, έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης, συνοδεύονται από βιταμίνες όπως σύμπλεγμα βιταμινών Β, αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά. Προϊόντα εμπλουτισμένα με φυτικές ίνες στερούνται τις βιταμίνες αλλά και τα πλεονεκτήματα των αντιοξειδωτικών και φυτοχημικών.