Τρίτη 22 Μαρτίου 2016

ΒΑΝΙΛΙΑ

Xυμώδεις φρούτα με διαφορετικό σχήμα και μέγεθος, με γλυκιά γεύση και άρωμα.Αποτελούν καλή πηγή βιταμινών, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες με αποτέλεσμα να συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου. Περιέχουν κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο και μαγνήσιο. Επιπλέον έχουν μέγιστη αντιοξειδωτική ικανότητα και αποτελούν ασπίδα του οργανισμού από παθήσεις όπως καρδιοπάθεια αλλά έχουν και την ικανότητα να επιβραδύνουν την γήρανση του σώματος. Κατάλληλα για μερμελάδα, κομπόστα αλλά και χυμό.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου