ΡΟΦΗΜΑ ΚΑΡΥΔΑΣ

Το ρόφημα καρύδας περιέχει χαλκό και βιταμίνη C, που είναι απαραίτητα για τη δύναμη, την ευελιξία και την ελαστικότητα του δέρματος μας, προάγει υγιές δέρμα και μαλλιά. Συμβάλλει στη διατήρηση υγιών και δυνατών οστών. Είναι πλούσιo σε φώσφορο, που μαζί με το ασβέστιο δημιουργούν γερά
οστά. Μειώνει τον κίνδυνο αναιμίας Ένα φλιτζάνι γάλα καρύδας τη μέρα, παρέχει σχεδόν 1/4 της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σιδήρου. Επίσης βοηθά στη διατήρηση του βάρους.