ΤΟΜΑΤΟΧΥΜΟΣ

Περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά όπως λυκοπένη, βήτα καροτίνη και βιταμίνη Ε. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό, ενώ μπορεί να ελαττώσει την αρτηριακή πίεση.
Σύμφωνα με έρευνες ο τοματοχυμός μπορεί να αντικαταστήσει άνετα τα ενεργειακά ποτά.

Oι ντομάτες παρέχουν στον οργανισμό τις απαραίτητες βιταμίνες και συστατικά που βοηθούν τους μυς να επανέλθουν και διατηρούν τα επίπεδα του αίματος σταθερά, μετά από έντονη και επίπονη άσκηση.

Οι ερευνητές διεξήγαγαν τεστ στα ζωτικά όργανα 15 αθλητών σε διάστημα δύο μηνών, πριν και μετά την άσκηση.

Οι εννέα από αυτούς έπιναν τοματοχυμό μετά την άσκηση και οι υπόλοιποι τα συνήθη ενεργειακά ποτά .

Οι ειδικοί παρατήρησαν ότι η πρώτη ομάδα επανερχόταν πιο γρήγορα και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους επέστρεφαν σε φυσιολογικά επίπεδα πιο σύντομα μετά από έντονη άσκηση.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Food and Chemical Toxicology.