Αποτελούν τέλειο εναλλακτικό γεύμα. Είναι κατάλληλες με γάλα για πρωϊνό ή ελαφρύ γεύμα. Επίσης στις σούπες, στα γλυκά και για συμπλήρωση των φαγητών με λαχανικά. Οι νιφάδες Ρυζιού έχουν χαμηλό λίπος και είναι ιδανική τροφή για δίαιτα. Βοηθούν στην πέψη. Ιδανικές για όσους πάσχουν από χρόνια δυσπεψία και καούρα Καλή επιλογή για όσους αποφεύγουν το σιτάρι. Μουλιάστε σε καυτό νερό τις νιφάδες Ρυζιού περίπου 10 λεπτά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου