Δευτέρα 27 Ιουνίου 2016

SMOOTHIE ΡΟΔΑΚΙΝΟ ΜΥΡΤΙΛΛΟ

1 ποτήρι μύρτιλα BIO
3 ροδάκινα λευκόσαρκα ΒΙΟ
1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι ΒΙΟ
1 ποτήρι ελληνικό γιαούρτι ΒΙΟ
6 παγάκια


ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Κόβετε σε μικρά κομμάτια τα ροδάκινα αφού τα έχετε ξεφλουδίσει και καθαρίσει. Τα ρίχνετε σε ένα μπλέντερ. Προσθέτετε τα μύρτιλα, τα παγάκια και το χυμό πορτοκάλι. Τα χτυπάτε όλα μαζί.
Όταν ενωθούν τα υλικά, προσθέτετε το γιαούρτι και χτυπάτε τα υλικά ξανά.
Σερβίρουμε σε ποτήρια. Καλή επιτυχία!!!


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου