Στα Νεκταρίνια το κυριότερο θρεπτικό συστατικό τους είναι οι φυτικές ίνες, οι οποίες τα καθιστούν κατάλληλα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Είναι πλούσια σε Κάλιο που βοηθά στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, σε Βιταμίνη Ε που έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προστατεύει την καρδιά και τους πνεύμονες, επουλώνει τα τραύματα, ενισχύει το ανοοσοποιητικό του οργανισμού. και βιταμίνη C και βήτα-καρωτίνη, που προατατεύουν την υγεία μας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου