Η αρώνια η μελανόκαρπη που ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών είναι ένα από τα
θρεπτικότερα φυτά καθώς ο καρπός της περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2,
Β3, Β5, Β6, Β9, C, E, Κ και P.
Χαρακτηριστικό της αρωνίας είναι ασύγκριτα η υψηλή περιεκτικότητα των ζωτικών
πολυφαινολών της βιταμίνης p
(ρουτίνη και εσπεριδίνη) και η περιεκτικότητα του σε πεκτίνη βοηθά στην απορρόφηση και την προστασία από την ραδιενέργεια.
Η κατανάλωση χυμού από καρπούς αρώνια, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, υπερνικά νευρολογικές διαταραχές και την κόπωση. Μειώνει το στρες και αντιμετωπίζει καρδιαγγειακά νοσήματα. Είναι το μοναδικό φρούτο του δάσους που έχει την ιδιότητα να απομακρύνει τα βαριά μέταλλα από τον οργανισμό. Το υψηλό αντιοξειδωτικό επίπεδο αυτών των μούρων, επίσης μειώνει τους θρόμβους στο αίμα.
(ρουτίνη και εσπεριδίνη) και η περιεκτικότητα του σε πεκτίνη βοηθά στην απορρόφηση και την προστασία από την ραδιενέργεια.
Η κατανάλωση χυμού από καρπούς αρώνια, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, υπερνικά νευρολογικές διαταραχές και την κόπωση. Μειώνει το στρες και αντιμετωπίζει καρδιαγγειακά νοσήματα. Είναι το μοναδικό φρούτο του δάσους που έχει την ιδιότητα να απομακρύνει τα βαριά μέταλλα από τον οργανισμό. Το υψηλό αντιοξειδωτικό επίπεδο αυτών των μούρων, επίσης μειώνει τους θρόμβους στο αίμα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου