Τρίτη 24 Μαρτίου 2015

ΝΙΦΑΔΕΣ ΡΥΖΙΟΥ

Αποτελούν ένα τέλειο γεύμα, μια εναλλακτική λύση. Είναι κατάλληλες στις σούπες, στα γλυκά και για την συμπλήρωση των φαγητών με λαχανικά. Οι νιφάδες Ρυζιού  έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος και είναι ιδανική τροφή για δίαιτα. Είναι υψηλή πηγή υδατανθρακών και περιέχουν επίσης φολικό οξύ και πρωτεϊνες. Είναι πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σε σίδηρο και κάλιο. Φυσικό τονωτικό. Βοηθάει στη χώνεψη. Μουλιάστε σε καυτό νερό τις νιφάδες Ρυζιού περίπου 10 λεπτά.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου