Τα
Μπιζέλια είναι γνωστά ως μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών υψηλής
βιοδιαθεσιμότητας. Επιπλέον, είναι απαλλαγμένα από κάθε είδος κοινών
αλλεργιογόνων. Συλλογικά, αυτό καθιστά την πρωτεΐνη μπιζελιού ιδανική
πηγή διατροφής μετά την προπόνηση για τους αθλητές, οι οποίοι μπορεί να
έχουν δυσκολία συμπλήρωσης με άλλους τύπους πρωτεϊνών. Η NOW® Sports Pea Protein είναι μια Non-GMO καθαρή φυτική πρωτεΐνη που περιέχει την εντυπωσιακή ποσότητα των 28 γραμ. ευκολόπεπτης πρωτεΐνης. Κάθε 1 κουτάλα (33 g), συνήθως περιέχει περισσότερα από 4.800 mg διακλαδισμένης αλυσίδας αμινοξέων και πάνω από 2.000 mg L-Αργινίνη. Κύριο πλεονέκτημα της Pea Protein είναι ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα αργινίνης. Στην πραγματικότητα, ανά κάθε 100 γραμμάρια πρωτεΐνης μπιζελιού, παίρνετε 9 g της αργινίνης. Ένα ισοδύναμο ποσό του ορού γάλακτος περιέχει λιγότερο από 2 g.
Στο σώμα, η αργινίνη μετατρέπεται σε μονοξείδιο του αζώτου, ενός αερίου
που χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα να διευρύνονται. Όσο
ευρύτερα είναι τα αιμοφόρα αγγεία, τόσο πιο εύκολο είναι για έναν
μεγαλύτερο όγκο αίματος να περάσει μέσα από αυτά και τόσο χαμηλότερη η
πίεση του αίματος.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου